Anksiyete bozukluğunun birden fazla çeşidi bulunmaktadır. Ama bu psikolojik rahatsızlık genel olarak kişinin kendini sürekli tedirgin, mutsuz, umutsuz, antisosyal ve panik içinde hissetmesi durumudur. Anksiyete yani kaygı bozukluğu her yaştan insanı cinsiyet gözetmeksizin etkileyebilir. Daha çok ergenlik dönemindeki gençlerin yaşadığı bu psikolojik sorun hem terapi hem de ilaç tedavisi ile çözümlenebilmektedir. Kişinin kendisini herhangi bir olaydan veya yaşadığı olumsuz tecrübeden sonra korku ve panik içinde hissetmesi gayet olağandır. Anksiyete bozukluğu bu paniğin, korkunun ve tedirginliğin uzun süre devam etmesi ve hatta artması sonucu ortaya çıkar. Anksiyete bozukluğu genelde geçmişe de dayanmaktadır. Kişinin genç yaşlarda veya çocukken yaşadığı olumsuz tecrübeler ileride yaşayacağı sorunları tetikleyebilir ve kişide korku telaş hali yaratabilir.

Anksiyete bozukluğu kişide sürekli depresyon haline yol açtığından gerek derslerini gerek işini gerekse gündelik hayatını olumsuz yönde etkileyecektir. Özellikle genç bireylerde okulda performans düşüklüğü, olgun bireylerde ise yaşam kalitesinde düşüş gözlenmektedir. Sık sık yaşanan anksiyete ataklarına karşı mutlaka bir psikolojik uzmandan yardım alınmalıdır. Eğer bunu tek başına yenemiyorsanız yaşadığınız psikolojik rahatsızlığın sizi yenmesine izin vermeden mutlaka bir uzman ile görüşmelisiniz. Anksiyete bozukluğu hafif bir travma gibi görünse de intihara kadar gidebilen olumsuz sonuçlar da doğurabilmektedir. Bu konuda uzmanların size önerdiği rahatlama ve kendinizi iyi hissetme tekniklerini deneyebilirsiniz. Ayrıca bu hastalığı tek başınıza yemektense yakın çevrenizde güvendiğiniz aileniz ve arkadaşlarınız ile paylaşarak rahatlamaya çalışabilirsiniz. Güven ortamı yaratıldığında anksiyete krizleri de daha az tetikleyecektir.