Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Detoks suyu vücudunuzda biriken toksin maddeleri atmanıza, suya doymanıza ve mineral kazanmanıza yardımcı olurken aynı zamanda hızla kilo vermenize ve vücut aktivasyonunuzun artmasına da yardımcı olur. İşte birbirinden farklı detoks suyu tarifleri.. Keyifli okumalar;

Yağ Yakımına Yardımcı Detoks Suyu

  • 1 limon
  • 1 sürahi su
  • 4-5 yemek kaşığı elma veya üzüm sirkesi

Bu tarif özellikle sabah ilk uyandığınızda içtiğinizde oldukça etkilidir. Limonun yağ yakma özelliği ve içerdiği C vitamini ile hem gün içinde gereken enerjiyi bulmuş olursunuz hem de metabolizmanız hızlandığından dolayı hızla yağ yakarsınız.

Meyveli Detoks Suyu

  • Mevsim meyveleri
  • 1 Sürahi su

Meyvelerin içerdiği vitamin ve minerallerden faydalanmak için meyveli Detoks suyunu yapabilirsiniz. istediğiniz miktarda meyveleri ince dilimler şekilde kesin ardından bir süre suyun içine atarak bir gece dinlenmesini sağlayın ertesi gün lezzetli ve hafif meyve tadında suyunuz hazır olmuş olacak.

Salatalıklı Detoks Suyu

  • Kabuğu soyulmuş 1 salatalık,
  • Su,
  • Lime Limonu
  • İsteğe göre zencefil

Cildiniz için mükemmel bir detoks suyu hazırlamak istiyorsanız bu tarif tam sizlik! Kabuklarını soyduğunuz salatalığı bir sürahi suyun içerisine atın üzerine bir adet misket limonu sıkabilirsiniz. Dilerseniz karışımın içine zencefil de ekleyebilirsiniz. Zencefil hem cildiniz için, hem saçlarınız ve tırnaklarınız için, hem de metabolizmanın hızlanması için oldukça etkilidir. Aynı zamanda vücut direncini artırır ve hastalıklara yakalanma oranını düşürür. Salatalık ise bildiğiniz gibi su tutan harika bir yiyecektir. İçtiğiniz su ile beraber 2 kat su tüketmiş olacaksınız.